听他这么一说赵刚瞄了他一眼脸上仿佛写着。

我信你才有鬼！

陈生无奈摊摊手，怎么说真话就没人信呢。

说话间两人来到了四百米障碍跑的场地。

跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网，这是军队标准的四百米障碍跑，障碍物共八个，来回一圈就是要越过16个障碍物。

“你们的军训毕业项目就是完成一个来回的障碍跑，男生4分钟内要跑完，女生5分钟内要跑完。“

“你现在运气不错可以事先来体验一下，现在我只跑一次你可看好了。”

赵刚就没想过陈生能完成他交的任务，400米障碍跑来回一圈正规军人2分30秒才算合格，普通人3分30秒能跑完已经是体能非常非常不错的。

三分钟内完成四百百米障碍跑，一个大学新生在不熟练的情况要完成这个目标很难很难，赵刚纯是想让他长长记性。

军训毕业要求才四分钟，你现在要我三分钟跑完！我……

“赵教员对我可真照顾啊！”

就在陈生心里大呼日了狗的时候，赵刚已经做好了起跑，没有助跑器，只有简单的半蹲。

赵刚拿出计时器调好时间丢给陈生。

“小子，帮我读秒！按下那个红色按键就行，等我回到起跑线再按一次就行。”

陈生接过读秒器，有模有样的看了看，然后举趣右手挥下。

”开始！“

陈生声音刚落下，赵刚人已经如猎豹一般窜出。

一百米：百米冲刺到对面。

二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙（2米）、钻铁丝网。

三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2米）、三步桩。

四百米：百米冲刺返回。

这就是四百米障碍项目的全部内容。

普通的大学军训根本没有四百米这个项目，也不知道今年中大的那位老王校长抽了哪根筋竟给新学员安排上了这个高难度项目。

但不得不说这确实非常好，这个年代的军训至少还像个样子，比以后那些软绵绵的很随意的学生军训强太多太多了。