海边溅起了的洁白晶莹的水花，轻轻地抚摸着细软的沙滩，又恋恋不舍地退回。由唐婉带队，一共六个人。尹霖在一旁观察，顺便喊口号。

“纪源，你快点。”

“刘思琦，别用嘴呼吸。”

“可以慢点跑，控制点速度啊！”

林知晚穿着小蕊准备的运动衣，坐在一旁吹着海风。百无聊赖地看着她们一圈一圈跑着，干脆坐在沙滩上，支肘手撑着脸。

“林知晚，跑完圈你跟着我们做几组有氧，再做拉伸。”尹霖和林知晚商量着：“如果你不行......”

“我都可以。”

因为今天要早起运动，林知晚把十分蓬松的卷发扎了起来，高马尾露出漂亮的额头。脸上也就喷了防晒，素净的肌肤，显得人精神了很多。

“林知晚今天没化妆，皮肤都那么好？”

“林知晚又摆烂了吗？为什么别人跑步她坐在旁边？”

“回复楼上：她早上灌了一瓶水，剧烈运动不太好，尹霖让她在一旁休息的。”

“感觉林知晚扎马尾辫清秀了很多，和之前红唇紫裙的像是换了一个人似的。”

早上直播间的人不是很多，所以大家也比较和和气气的。镜头拍到林知晚没有运动，也只是觉得她是身体不舒服。

约莫过了一会，跑步的任务完成了。几个人也在休息的位置集合，补充了点能量。

“好累啊，好久没有这么累的运动了。”刘思琦坐在了林知晚身边，嘟囔道：“明天我腿肯定痛。”

“你是没有好好拉伸才会痛，或者是没有拉伸多久。”尹霖解释道：“年轻人还是要作息规律一点。”

“对。”

“对了，林桉歌姐呢？”刘思琦摇晃了一下：“哦忘记了，桉歌姐身体不舒服。”

“可能是有点水土不服吧，习惯就好了。”

“那他之前......”刘思琦刚想问，唐婉就戳了一下刘思琦的腰，示意她别说话。