海参羊肉汤（所需食材：海参、羊肉、枸杞

羊肉剁小块，可以选择带骨头的，汤更鲜美。

海参和羊肉放入清水，烧开后撇去浮沫，之后转小火慢炖2-3小时，最后几十分钟加入枸杞）；

海参排骨汤（所需食材：海参、排骨、土豆

排骨洗净、焯水；土豆去皮、切块；排骨放入清水，小火炖煮1小时，之后加入海参和土豆炖汤，继续炖煮20分钟至海参熟透和土豆软化。）

除了那些汤，还有用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、蘑菇、山药、大虾、牡蛎、泥鳅、羊肉、坚果、核桃和栗子等等食材做的各式菜肴和点心。

（兄弟们，只能帮到这了！）

天一倒是想说自己不用补，身体也没问题，但是他偷偷看了看王异，最后还是决定闭嘴吧。

毕竟王异可不是好惹的。

在《三国演义》中，王异是赵昂的妻子，也是历史上少有的烈女之一。

当然，让王异出名的，不是她的美貌和才学，而是她的忠贞和谋略。

在赵昂出人羌道令时，王异和子女留在天水郡西城。

后来西城守将梁双因为不受重用反叛朝廷，王异的两个儿子也被杀了。

王异听说自己儿子被杀，自身又危在旦夕，为了不受侮辱，她本打算自杀。