模拟比赛：利用小场地进行半场对抗赛，重点提高配合与防守反击。

训练场上，队员们在汗水中逐渐找到了节奏，欢声笑语不断。

赵凯传球失误时，郭志阳调侃道：“小赵，别抢我的戏，边锋就该快准狠！”

赵凯立刻回怼：“那你中场能不能别送直球进敌方后卫脚下？”

众人哄笑着继续训练，气氛热烈而轻松。

饭后，宁臣再次召集全队，强调接下来的赛程安排：“距离第二场比赛还有两周时间，这段时间是我们提升实力的关键阶段。大家加紧训练，为下一场做好万全准备！”

叶擎补充道：“南华大学的打法极具侵略性，但我们只要团结一致，必然能找出他们的弱点。”

这时宁臣的脑海中响起了熟悉的提示音

【任务更新：团队训练目标。】

在传控训练中达到成功率80%。

模拟比赛中完成10次以上有效传球配合。

【任务奖励：精准度+5%、耐力+3%、团队默契度提升模块解锁。】

看到具体的训练指标后，宁臣奇怪的微笑。表情有点猥琐，像只大灰狼的对大家说道，大家休息这么久，我们可以活动活动了把。

宁臣将目标与队员们分享，强调训练的重要性：“每一滴汗水都在为下一场胜利积累。我们必须在这两周内让实力再上一个台阶！”