茅庐之中奏乐弹琴。

转眼已去数日。

杨过这几天全然在钻研瑜伽密乘，自从第一重练成之后大概每半个月都能熬炼出一滴元精。

元炁只要不断增长，等到充盈覆盖内力真气之时。

杨过就将兼具真气和元炁两种力量，也就是武学和长生。

元精则是为了身体不会腐朽和衰败，能够推进力量的增长。

“每天都在练功，连东西都不吃，真不会饿吗？”

陆无双好奇的在杨过面前转圈圈的注视。

“应该不会吧，神足不思睡，气足不思食，杨大哥连吐纳都很缓慢，不过他周围的空气似乎在附着在皮肤之上，好像是青蛙一样。”

程英触碰了一下杨过的胳膊。

却见到一层皮掉落，那皮当即被风吹散为灰烬，而新的皮肤却细腻无比。

“何止呢，还可以蛇一样蜕皮，怪不得杨过可以金刚不坏，他已经通过练武将内脏五行以及阴阳真气融合，不断的自生愈合，永远处于最鼎盛的状态。”

程英对于道经古书了解的远比陆无双更多，当然知道其隐秘所在。

“真是了不起，那座灵鹫宫又该是何等神圣，想来杨哥哥这些年吃了不少的苦才能寻到那么多的洞天福地。”

陆无双不经意说出了自己心里话。

“你只有心疼他的时候才会说杨哥哥。”

程英就知道陆无双真正的内心总在隐藏。

“表姐，他要醒了。”

陆无双见杨过眼皮晃动，当即拽起程英就走。

“无双？”

完颜萍端着一壶茶走近前来。

见到这姐妹俩脸红的逃离。

转眼一看杨过双眼睁开，刚吐纳出了一口清气。

“主人，您终于醒了，这几天见到你时不是在卧榻上坐着打坐，就是在地上站着吐纳，亦或者在房顶上睡着练功，这还是第一次醒来。”

完颜萍是第一次见到杨过这种怪人。

“习惯就好，我们武林高手难免怪异一些。”

杨过喝了一小杯茶。

作为程英亲自炼制的茶叶味道着实不错。

“走吧。”

“江湖之大，我们得出去走一遭了。”

杨过手里是一封书信。

可完颜萍根本没看清杨过是何时取出了此物。

“飞鸽和蛇物都可以为我送信。”

一条细小的青蛇当即从屋后钻走。

这正是白陀山庄的控蛇之术，几乎每一个蛇奴都要修炼这一门技艺。

“了不起，不过漠北不论哪一个大族都喜欢训鹰！”

完颜萍也坐在一旁喝着小茶。

“有趣。”

杨过打开密信一看。

明教兄弟们已有数千人出现在了终南群山隐藏。