“好啦同学们，现在我们正式开始上课了哦~大家把课本翻到第一页。”沈高微笑着对学生们说道。

“哇，这本书看起来很厉害呢！”

“不知道里面会有什么有趣的知识。”

同学们纷纷翻开课本，好奇地盯着上面的文字。

“好了，让我来给你们讲讲这第一课吧。灵气乃是万物之初，它具有滋养万物的能力，当然也可以运用灵气于体内，幻化出各种奇妙的事物。”沈高认真地解释道。

“第一章，炼气！”他继续说着，手指指向书本。

“炼气就是通过吸入空气，将飘散在空中的灵气吸收至体内，并不断重复这个过程！而炼气则被分为十个层次！”沈高的声音充满了激情和期待。

“一层就能够感应到灵气，五层就能隔空御物了。”他兴奋地告诉大家。

“那么接下来，就是筑基，！”沈高继续说道。

“老师，那要怎么做到筑基的呢？”潘宇好奇地问道。

“嗯，从字面上理解，筑就是建筑，基就是坚实的基础！所以顾名思义，就是将体内的灵气筑成一个稳定的平台！”沈高详细地解释道。

“哇，原来如此！”同学们纷纷表示惊叹。

沈高满意地点点头，接着说：“那筑基分为前、中、后、巅峰四个阶段！每个阶段对应的实力都有着巨大的差异。”

“那，老师您是处于哪个阶段呢……”可悦好奇地问。

“老师不才，目前才刚刚进入筑基前期……”沈高有些不好意思地回答道。

“不过，你们以后肯定比老师还要厉害的！”

“那接下来是什么……”李方好奇的问。

“接下来就是结丹了 ，到了这个阶段就可踏空而行！！！”

“踏空而行？”周武惊讶道。