终于，王逸走到了水流中央，他缓缓地盘坐下来。水流如鞭子般抽打在他的身上，他的皮肤瞬间变得红肿，但他却仿佛没有感觉到疼痛一般，紧闭着双眼，开始运转《星辰锻体决》。

随着功法的运转，王逸的身体渐渐散发出微弱的光芒。他引导着星辉入体，让它们在经脉中流动，不断地捶打着自己的脉络。每一次的捶打都让他感到一阵剧痛，但他却咬紧牙关，坚持着。

“就这？”王逸突然大声说道，他的声音中充满了自信和挑战。

“嗯，不错，坚持 5 个小时打坐，运转《星辰锻体决》，引导星辉入体，在经脉中流动，捶打，扩充你的脉络，对你引气入体有极大的好处。”凝雪的语气变得严肃起来，“也不要忘记你精神力的修炼，这是抵抗诡物入侵的保障。《羲皇观想术》能提高你的精神力，以及对于灵气的运用。但灵气吸收的功法我现在还不能交给你，因为这些都是在那些隐世宗门手中，你得到了势必会引起其他人的注意。简单的灵气入体还是可以，但提升灵气等级却不行，这也是没办法。等到全面入侵时，灵气复苏，再学也不迟。现在学也没地方让你吸收这么多灵气升级。只能依靠体修在秘境发挥作用。你现在还是煅体为主要途径，底子打好，才有未来。”凝雪的目光中充满了期待和鼓励。

“知道了，往死里挨打嘛，就这小小的瀑布，你王大爷我轻轻松松，咳，咳咳，不说了，咳。”凝雪看着在瀑布中心咳嗽的王逸叹了口气，也沉默了下来。

......

5个小时过去后，只见王逸从瀑布里面爬着出来，背后全是红印，甚至有一条抽出了血。

“nnd,真疼啊，动不了了啊。”只见王逸一边嘶哈嘶哈的说一边缓慢的走向临时住所。

“你还得习惯，差不多这一个月左右都在这，诺，瀑布下面还有鱼，大补，不过你得自己去抓，哈哈哈哈哈，给你这个凝胶涂你身上，加速你身体的愈合。”凝雪说道。

“什么东西？你不是说没有资源嘛？”王逸一边接过凝胶一边说道。

“这个是以前比较常见的补药，放在我体内空间，修行资源没有哦，真的没有。”凝雪有点心虚的说道。

“真的？不信，小气鬼，算了，不给就不给资源吧，哟，这个凝胶还是很好用的嘛，疼痛感一下就消失了。”王逸看着一脸心虚的凝雪说道。

“那是自然，毕竟那个时候的药材都是带灵气的，对于修复你现在的疤痕肯定好用啊。”凝雪说道。只不过它却没说，这东西的凝练方法已经失传，因为药材的消失，这个药也成为了历史里面记载的膏玉，无法炼制。

正午当头，只见一道人影盘坐在瀑布旁边，散发着微光，正是运转着《羲皇观想术》的王逸，满头大汗，却又闭目没有丝毫的移动。

......