她脸色苍白，额头上布满了汗珠，呼吸也变得急促起来。她努力想要运起功法抵抗毒雾，但却力不从心。

苏长天见状，焦急地说道：“我们先找个地方，师妹身体快受不了了。不能再这样下去了，必须尽快找到安全的地方。”

梅子灵一边维持着功法，一边环顾四周，突然她眼睛一亮，说道：“前方似乎有个山洞，先去里面躲躲。”

苏长天点头道：“好，赶紧走。”

他们扶着宁茨羽，艰难地朝着山洞的方向走去。在毒雾的笼罩下，他们的视线模糊不清，只能凭借着感觉前进。

“小心脚下。”苏长天提醒道，“这毒雾太厉害，我们一定要小心。”

梅子灵回应道：“知道了，你也注意点。”

终于，他们来到了山洞前。苏长天和梅子灵合力将宁茨羽抬进山洞，然后自己也赶紧走了进去。山洞里相对比较安静，毒雾也没有那么浓郁。

苏长天松了一口气，说道：“暂时安全了。但是我们不能在这里久留，必须想办法找到解毒的方法。不然师妹的情况会越来越糟。”

梅子灵看着虚弱的宁茨羽，担忧地说道：“茨羽的情况很不好，我们得尽快想办法。不知道这毒雾到底是什么来头，竟然如此厉害。”

他们开始在山洞里寻找是否有可以解毒的草药或者其他物品。然而，山洞里阴暗潮湿，除了一些石头和泥土，什么也没有。

苏长天皱起眉头，说道：“看来我们只能靠自己的功法来压制毒雾的毒性了。等师妹稍微恢复一些，我们再想办法出去。”

梅子灵说道：“我试试用日虚功法帮宁茨羽解毒。”

苏长天微微点头，说道：“好，你尽力一试，我们也不能坐以待毙，我再去山洞周围看看有没有其他线索。”

梅子灵盘腿坐在宁茨羽身旁，双手轻轻放在宁茨羽的身体上方，缓缓运起日虚功法。

只见她身上光芒更盛，一股温暖而柔和的力量逐渐笼罩住宁茨羽。

宁茨羽的脸色依旧苍白，但呼吸似乎稍微平稳了一些。