来到跑步机，秦赢也没给曾小贤挑太快的速度，来了个六分半的配速。

刚上去的时候，曾小贤还嚣张的说：“就这？就这？简直是太简单了！”

面对嚣张的曾小贤，秦赢和白芷只是笑了笑没说话。

一公里多点，还没到两公里呢，曾小贤就受不了了，身上已经被汗水给打湿了。

“呼呼····实在不行了······呼呼·····要不就先到这吧····呼呼····”

“曾老师，别着急啊，这才多么点，我还是比较喜欢你嚣张的样子。”

曾小贤喘着粗气说道：“我错了，停下来吧，我受不了了！”

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秦赢也是把跑步机停了下来，曾小贤猝不及防之下差点从上面摔下来，好在秦赢在一边扶住了他。

“不是，我说曾老师，你这点就受不了了啊，你真该锻炼了。”

“我这······不是就·····来了嘛！”

“好了，曾老师，休息的差不多了，该进行下一项训练了！”

“啊？这么快啊，能不能多休息一会？”

“不行！”

说完之后也不允许曾小贤拒绝，秦赢就推着曾小贤来到了卧推架旁边。

秦赢很贴心的把上面的片全都卸下来就留了一个空杆，“来吧，曾老师。”

看到上面一个哑铃片都没有，曾小贤再次回到了刚才那副样子，“就这？看不起谁呢！跟我加，跟旁边那大哥一样！”

秦赢看了看旁边大哥人家正用一百公斤做组呢，而且看看人家那体格子再看看你，心里就没点数嘛！

秦赢好心的劝告道：“曾老师，一点一点来吧，要不然我害怕你出事。”

曾小贤不屑的说道：“这能出什么事！”

“曾老师，以前有人在做卧推的时候因为力竭被压死了，你还要加吗？”

听到这话曾小贤脸上闪过了一丝害怕，嘴硬的说道：“咳咳，既然这样，那就一点一点加吧！”

（卧推一定要有人在旁边辅助，这个很危险的，万一力竭了旁边没人，真的会出事的。）