而孟梦则是在对着一个沙袋打拳击。

一家人各自忙碌，谁也没有多说话。

直到桌子上的闹钟响起，众人这才停下各自手里的运动，站成一排，学着电视里的录像资料做一些舒缓动作。

全部完成后，孟一凡直接坐在地上，双手后撑着地，仰头看着屋顶，还在不停的大喘气。

张美娥的情况也差不多，累得满头满脸的汗，身上的瑜伽服更是出现了汗水打湿后的印记。

两位老人家的情况倒是还算好的，不过也都是面色红润。

全家状态最好的人就是孟翰了。

孟翰年轻的时候做水电焊，身体素质本来就好，后来开超市，更是承担了超市的搬运工作。

直到超市雇人做力工搬运，孟翰这才从力工的岗位上退下来。

可尽管如此，家里的力气活也都是他做的。

而孟梦此时……

躺在炕上，感受着身下传来的热气，孟梦已经累到怀疑人生了。

虽然身体已经被灵泉水改造过，精神里也有前世末世生存的记忆，但这副身体却还是末世之前的身体。

平日里看着没问题，可当真的来一场超强度的力量训练，她的身体还是吃不消。

“真是要了命了。”

张美娥坐在沙发里，一边喘大气一边说：“你们说说，咱们这是图啥啊？快，快累死个人了。”

“你们这些小年轻啊，一个个手不能提肩不能挑的。我和你爸在你们这个年纪的时候，那可是背着百十来斤的粮食都能健步如飞。”

外婆路曼笑着吐槽，同时还不忘将炉子上烤的红薯翻个面。

张美娥不乐意了：“妈，你们那是什么时候，我们现在是什么时候啊！那能一样吗？再说了，那么重的哑铃，换成你，你也受不住一练就是一个小时啊！”

“行行行，你们就是享福的一代，老太太我可不和你吵。”

路曼看向孟梦，宠溺的说道：“梦啊，外婆给你放洗澡水去。等会儿泡个热水澡，身上就不那么疼了。”

“谢谢外婆！”

孟梦此时也就只能口头上表示一下感谢了。

她也累。

而且比妈还累。

那沙袋看着好像不怎么样，可真是打上一个小时，她这胳膊和手都快不是自己的了。