这套外家拳法的境界划分，与炼气的不一样，金刚拳有八式，每一式含有八个变化，八式共有六十四招组合及变化。

能完整打出一、二式的为入门，能完整打出三、四式的为小成境，依次类推，就是大成境和圆满境。

在陈教习安排的测试下，贺纶呼呼生风的完整打出了金刚拳五式，“哇，小叔你是我的偶像！”小伙伴们都惊呆了，齐声欢呼道。

接着力量测试，他深吸一口气，突然大喝一声，单手举起了二百五十斤的石锁，两息后放下了石锁。

“啊…小叔好强，我什么时候才能像小叔那样强？”小伙伴们哀叹道。

“达到了金刚拳大成！贺纶同学过来领取本月资源。”陈教习面带微笑的大声说道，贺纶高兴的走了过去。

已达到大成境，可领取四枚一阶的淬体丹，四份泡澡淬体灵草。

其他的弟子有七个是小成境，领取了三枚一阶淬体丹，三份泡澡灵草；有四个是入门级，只领取了两枚淬体丹，两份泡澡灵草。

贺纶想着今晚就用淬体丹淬体，服下淬体丹后，体内热血沸腾，元力澎湃，需要结合金刚拳招式动作，把丹药元力送达四肢百骸，力透指尖，从而扩大筋脉，壮大骨骼，增强皮质。

虽然过程有点痛苦，但是在他的承受范围内，四天后再用泡澡灵草刺激下身体，激发筋脉和皮肤中血脉潜力，增强皮肤的防御和抵抗力。

皮肤是抵御外界侵袭的第一道屏障，是很重要的。

八天后再服一枚淬体丹，十二天后再用泡澡灵草淬体一波，这样一动一静，不会伤了身体，依次循环，刚好满足一月的修炼。

炼气弟子修炼区的贺燕，她的流星剑法已经出神入化了，上次经爷爷指点之后，感悟精进，能顺利的使出流星九式中的第六式“潇湘风刃”了。

一块巨石在这招中会被剑气切割成碎片，可以说是到了武技大成巅峰，这将是作为她的一个底牌，平时对战不用，关键时候来个致命一击。