“我应该如何调节呢？”岳小童迫切地询问。

“可以通过静坐、打坐，或是深呼吸等方式让心灵静下来。同时，还可以在每次失败时，试着分析自己情绪背后的原因。随着时间的推移，你会发现，情绪会逐渐被掌控，而内心的宁静则愈加坚固。”武僧不紧不慢地说道。

岳小童听后，冥思苦想，终于深吸一口气，感到心中似乎升起一丝温暖的希望：“我明白了，谢谢师傅。那我是不是可以尝试在接下来的修行中，着重去观察自己的情绪？”

“正是如此，你已经迈出了重要的一步。”武僧微微一笑，目光温柔而坚定，“修行不仅是对外在力量的追求，更是对内心智慧的培育。”

篝火那头，火光的跳动延续着对话的氛围，伴随着夜晚的静谧，气喘吁吁的风轻轻拂过，仿佛在倾听这一场关于修行的探讨。

岳小童沉默了一会儿，脑海中闪现出许多往事。他回想起第一次与人交手时的恐惧，和不断在强敌面前倔强不屈的自我，他终于明白，恐惧并不可怕，若以一种平和的心态去面对，无非是人生一道风景。

“我会尝试去理解这些情绪。”岳小童坚定道，额头上闪烁着一丝认真，“我希望能在修行中，找到真正的自己。”

“很好，记住，自我修行的过程是漫长而孤独的，但每一次的收获都会让你更接近自我。耐心与坚持，是你最需要的品质。”武僧眼神中默默流露出一份欣慰，仿佛看到了岳小童未来的希望。

此时的岳小童，内心似乎被点亮了一束光亮，他的双眼也变得愈加清澈，冥冥中似乎感受到了一种新的方向。他曾经追求力量的快感，而今愈发意识到，诸多强大皆源于心灵。

“谢谢你，师傅！”岳小童由衷地说道，心灵在这一刻似乎得到了升华。