陆云菲并不是懒惰成性的人，知道此行的主要目的还是以修炼提高修为为主。

转身便自觉地爬上自制的小床，开始修炼起来。

这里的灵气果然非之前的山涧可比，灵气充盈，陆云菲贪婪地吸收着外界的灵气同时运行着冷焰诀。

精气神渐渐归位，丹田内的冷焰咻的一下从四方印里飞射而出，静静悬浮在丹田之中。

灵气吸入体内，从五灵根进入丹田，经由冷焰煅烧精纯凝炼之后，又从丹田输出，输送到身体各个部位，淬炼着全身，如此往复，最后灵气停留在丹田之中。

一夜很快过去，清晨第一缕阳光，透过石缝，照在陆云菲的脸上时，她缓缓睁开双眼，一夜的修行，果真让自己神清气爽，精神抖擞，看来修真者不需要睡觉的传言是真的。

她看到蹲在门口石头上的橘猫小飞，虽然闭着猫眼，尾巴却不时地晃荡几下，想来也是一夜未睡，在山洞门口为她看护，不由一阵感动。

不免想着：“穿越过来的这个世界真是太好了，能修仙不说，家人对自己很好，连捡到的这只猫对她都很好，她陆云菲一定要好好修炼，以后有能力保护他们！”

虽然修炼能够替代睡觉，但是，由于现在的她和橘猫小飞修为都是很弱，还不能辟谷，加上这两位一向都是个吃货，所以就算修炼重要，吃饭这件事却是万万不能落下的。

陆云菲起来活动了一下筋骨。

然后便燃起了火堆，将米洗净了，放点腊肉，早上她准备做个咸肉粥。

趁着粥还要在锅里面熬制一会，她站起来看了看溪边的一块空地，想着她还带着一些蔬菜种子，赶紧取出来，洒在溪边的空地上。

这些蔬菜种子过两天就可以长出幼苗来，到时候就有新鲜的蔬菜吃了。

现在离陆家村有点远，带来的蔬菜很快会被吃完，上山前，特地让母亲苏氏给自己准备了几种自己爱吃的蔬菜种子，想着在山林里修炼的时候，还能种点蔬菜吃。

陆云菲想到上一世的时候，别人都说华夏族人