这些先人无不是惊才绝艳之辈，他们不与世俗相投，身在红尘中，游离尘世外，不断的打破原有的极限，登峰造极，不可否认的是，那些先人对于人类种群存在的意义，相当于一座座宏伟的高山，而这些站在山顶上的先人，又被称为——仙。

仙，指的就是立于巅峰之人。

仙人，即是生命蜕变后的极致形态。

放以前，李良才不会和柳曼讲这些干巴巴的内容，因为他知道小丫头一定会左耳朵进右耳朵出，完全是浪费时间，现在他愿意开口，不外乎小丫头有了上进心，也就是说，她有了开窍的资格。

当然无论曼曼是否开窍，无论她想跟李良学哪一门技艺，基本功都不能少，没考虑好可以慢慢选择，基本功不能落下。

饭后，李良开始指点柳曼扎马步，还记得最开始教曼曼的时候，他是让曼曼单纯的锻炼大腿肌肉，不强求站姿，过后他开始严格要求曼曼姿势准确，今天他亲自上手，对曼曼的基本功言传身教。

“脚后跟抬起来，懂不懂什么叫脚后跟？”

“白痴，你见过谁跑步是用脚后跟发力的，是脚前掌发力，用你的前脚掌站地上，吸气时脚后跟微微抬起离地，发力，呼气时脚后跟落下，放松……没让你点脚尖站着，把你猪蹄髈给我放下来！”

李良自认为休养很好。

怎么说呢，他觉得自己正常情况下是不会发脾气的，真要是动了心火，也就是抱个丧拳走一下流程的事，然而李良这会儿是真想把柳曼一掌给毙了，光是教曼曼在保持标准站姿时身体如何发力，就把李良教的火冒三丈。

李良让她往东，她偏要往西试试，李良让她脚后跟抬起，她脚尖点地跳起了芭蕾，李良让她身体发力，她一使劲就……就回家换了条裤子。

关键这白痴还不是故意的，明明一副很认真的样子，做的结果却是与李良要求的背道而驰。

“内练一口气，外练筋骨皮，马步，练你下盘功夫，练你搬运气血，练你皮毛之术，强你气血，壮你筋骨，连马步都练不好的人怎么去学功夫！”