翌日，程乾和平时一样，起床锻炼武艺，这么多年养成的习惯，已经深深印在自己本能中，时辰一到，自然的睁开眼睛！

程乾收拾一下，很快来院里锻炼武艺，除了意外情况，程乾这几年风雨无阻，经年累月的努力锻炼武艺，浑身肌肉线条紧实，似乎蕴含了无尽的能量和韧性！

程乾每一个动作都流畅自如，力量与技巧完美融合，程乾行云流水的招式，不仅来自每次感悟，结合童渊传授的技巧，更源于内心那坚如磐石的信念，坚韧不拔的精神，使程乾面对每次瓶颈，都能毫无畏惧，积极寻找突破的契机！

赵云和程乾一样，这么多年，也是风雨无阻，每天都坚持锻炼，不断的锤炼自己的武艺！

赵云和程乾认识这么多年，也非常熟悉程乾的习惯和生活节奏，特意早起一会提前锻炼，赶在程乾训练的时候，来到程乾居住的地方！

“噌”的一声脆响，青霜剑入鞘，程乾结束今天的训练！

“师兄，你今天怎么这么早。”

赵云笑容灿烂的看着程乾，非常满意程乾的锻炼，轻松愉快的说道：“最近大家比较辛苦，我猜到，师弟会派典韦接替潘凤巡城，让潘凤保持一个好的状态，我不放心师弟的安危，就早起了一会，过来看师弟训练！”

程乾擦了一下汗水，脸上泛起淡淡的微笑：“师兄，我们去吃饭，一会老典和汉升就会过来，咱们一起去看潘凤他们比试！”

赵云走到程乾身旁，自然的接过青霜剑，方便程乾整理一下仪容！

“这场比试没什么悬念，主要就是震慑益阳城的守卫，让他们不要摇摆不定，我们离开以后，也能死心塌地的，为师弟守护益阳城！”

程乾一边往前走，一边擦汗和赵云交谈：“到时候看情况吧，如果有机会，让汉升和公明他们露一手，更能让他们心悦诚服，不敢和我们为敌！”

程乾和赵云随意的聊着天，去吃早餐，等待典韦他们过来！

毕竟不是在襄阳城，大家还是比较在意程乾的安危，很快典韦他们，也来到程乾休息的地方！

“你们都挺早，过来一起吃东西！”程乾看他们一同过来，热情的招待张纮、典韦他们！